Mehr Bewegung in der Schule fördert die Leistung
Die Schule ist der Arbeitsplatz der Kinder
Die Arbeitsumgebung in Schulen sollte natürlich genauso gut sein wie in einem modernen Büro. Schließlich ist die Schule ein Arbeitsplatz für Kinder und sie haben genauso wie Erwachsene ein Recht darauf, in einer ergonomisch korrekten Umgebung zu arbeiten. Das bedeutet in erster Linie, dass Kinder und Jugendliche ihre Arbeitshaltung variieren können müssen - und das erfordert Möbel und Einrichtungsgegenstände, die dies ermöglichen.
Alle profitieren von aktiveren Schultagen
Wir Menschen sind für Bewegung gemacht und viele positive Dinge passieren in uns, wenn wir aktiv sind. Sowohl im Geist als auch im Körper. Im ersten Fall hilft uns die erhöhte Blutzirkulation, mehr Energie zu haben, aufmerksamer und konzentrierter zu sein sowie kreativer und kooperativer zu sein. Außerdem ist bekannt, dass körperliche Aktivität unsere Lernfähigkeit verbessert - sehr zur Freude der Lehrkräfte. Von einem aktiveren Schultag profitieren also alle!
Gesundheit und Wohlbefinden werden positiv beeinflusst
Wenn wir uns bewegen, stärken wir unsere Knochen und Muskeln. Das ist besonders für Kinder wichtig, denn sie müssen Kraft aufbauen, während ihr Körper wächst. Aber es wirkt sich auch auf unser Wohlbefinden aus, sowohl im Moment als auch später im Leben. Ein aktiver Lebensstil fördert nicht nur die Herz- und Lungenkapazität, die Beweglichkeit und die Koordination, sondern trägt auch dazu bei, das Risiko von Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit zu verringern. Ein natürliches Bewegungsmuster wirkt sich auch auf unsere geistige Gesundheit aus und ist ein Schutzfaktor gegen Stress und Depressionen.
Ein Schülertisch mit vielen Vorteilen
Kinder und Jugendliche brauchen mehr Bewegung in ihrem Alltag - deshalb entwickeln wir unser Angebot an aktiven Schulmöbeln ständig weiter. Die neueste Ergänzung ist ADJUST, ein höhenverstellbarer Schülertisch, der für willkommene Abwechslung sorgt und den Schülern hilft, sich während langer Schultage zu konzentrieren. Der Tisch ist außerdem leicht zu bewegen, und da die Höhe mit einer Gasfeder eingestellt wird, brauchst du nicht einmal Kabel. Aber das ist noch nicht alles, was an höhenverstellbaren Schülertischen zur Verfügung steht: ARISE und ASCEND sind zwei Optionen, die beide die gleichen positiven Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Schüler haben.
TIPP! Eine zusätzliche Herausforderung
Gestalte eine bewegungsorientierte Lernumgebung in der Schule! Mit einem Pedaltrainer können Schüler die Vorteile von körperlicher Aktivität nutzen - während sie lernen. Radfahren erhöht die Blutzirkulation und die Sauerstoffaufnahme, was zu mehr Energie und besserer Konzentration führt.
Hier findest du den Pedaltrainer
Weitere Schulmöbel, welche die Kinder in Bewegung bringen
Eine abwechslungsreiche Körperhaltung ist nicht nur gut für den Körper, sondern bringt auch zusätzliche Energie. Deshalb sind aktive Sitzmöbel wie Balancehocker, Pilatesbälle und Sattelstüchle perfekt für lange Unterrichtsstunden. Durch ihre eingebaute Instabilität zwingen sie den Körper zu zusätzlicher Bewegung - ohne dass die Schüler die Anstrengung überhaupt bemerken. Viele Schülerstühle haben auch eine Sitzfläche, auf der die Schüler sowohl vorwärts als auch rückwärts sitzen können, was auch den Positionswechsel erleichtert. Balanceboards, Deskbikes und Pedaltrainer sind weitere clevere Lösungen, die genau wie aktive Sitzmöbel leicht von Schülerin zu Schüler gewechselt werden können.
Wie du den ersten Schritt zum Ziel machst
Welche Bedingungen haben die Kinder in deiner Schule, um ihre Arbeitsposition zu variieren und ihre Konzentration aufrechtzuerhalten? Wenn du rasch etwas ändern willst, könnte ein Tipp sein, 2-3 höhenverstellbare Schülertische und Aktivstühle aufzustellen und die Schüler abwechselnd daran arbeiten zu lassen. Das ist ein guter Anfang für das Ziel, einen aktiven Tag für alle Schulkinder zu verwirklichen.